想到「心态」作为新年小册的主题，是因为我向来觉得心态好是自己的优点，然而在起伏不断的2022年中，我也数度经历过“心态崩了”的时刻。
哪怕是我自己写下的故事和道理，我自己也会在一些焦虑的当下忘记，自己也做不到。
我也需要不断回看，不断提醒自己已经走过的路，才能更稳定，松弛，有自信地向前。
这本小册包含五个小主题：
* 和自己对话
* 面对不确定性
* 职场升级心法
* 低谷期的锦囊
* 健康的身心，好心态的本钱
我会在整个1月份更新，每日一篇，和大家一起开启2023。
愿我们都可以调整心态，重新出发！🌱