小报童精选

如果你是职场人、大学生，想通过AI提高办公效率，那这个专栏非常适合你。
一次订阅后永久可看，三顿会持续更新，说是小灶，是因为我会像给好朋友开小灶一样，把最实用的经验都掏出来分享，你将收获：
1️⃣AI周报，每周一期，为你梳理最新AI动态与应用趋势
2️⃣AIPPT，用10年经验告诉你怎么用AI做出专业级的PPT
3️⃣AI入门，把那些看起来高深的AI概念，用最通俗的语言讲清楚
4️⃣AI工具，私藏的AI工具和详细使用技巧都会无保留的分享出来

嗨，我是自钊。
咨询室里，我是拥有10+年经验的心理咨询师； 但在生活里，我和你一样，是正在努力把女性主义融入日常的普通女性。
这个专栏写给处于“知行割裂”状态的我们——头脑输入了“女性主义系统”，身体却保留着“好女孩”的肌肉记忆：下意识的讨好、不敢停下的疲惫、以及许多微妙的自我攻击。
专栏《女孩越狱中》是我的一场女性主义实践。 我会诚实摊开那些“一边害怕、一边前行”的时刻，记录如何利用心理学+行动的力量，在夹缝中给自己松绑。
愿这份记录，陪你在泥泞中找到属于自己舒服的姿势

从ChatGPT发布的那周开始更新稳定运营三年，口碑和品质保证，很多看周刊长大的朋友都已经在行业站稳脚跟。
订阅后可以获得，一份不只有新闻资讯的AIGC周刊：
1️⃣记录上周值得关注的AI领域主要发布；
2️⃣核心从业者需要关注的AI动态；
3️⃣涉及各个AI领域的优质内容；
最重要的的：还可以加入核心粉丝群获得最及时的AI资讯通知和优先工作撮合机会。
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课程1：《情绪性进食自救入门：15天唤醒身心平衡》
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原名：UpGirl 养成记
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够了。AI不是你们的提款机。
作为早期ChatGPT实践者，我教过几千人入门AI，从8岁孩童到70岁老人，从 CEO 到主妇。
我见证过：
不会画画的人成了畅销书插画师
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万物运转的本质是“规则”，而规则，永远偏向懂它的人。
从金融工具（如信用卡、花呗、房贷）到生活决策（如买房、投资、年度规划），背后都有一套可计算的规则。专栏会从信用卡业务模型拆解入手，一路讲到用excel做家庭资产盘算、年度个人规划、买房选择器……
从“了解规则”到“应用规则”——不只是知识，更是可操作的方法。
覆盖高频生活场景——从记账到买房，全流程算账。
中立视角——不鼓吹也不贬低金融工具，只讲规则和逻辑。

本刊记录我每周发现的有趣设计、实用资源、文章资讯等有关设计的一切。希望每周我眼中的设计也可以帮助到你。

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作者简介：欢，阿里云专家博主，深耕AI赛道。写作日更两年，变现五位数。
这本小册，手把手带你实现 AI 写作变现，从 0-1 进行实操。
都是实战经验的总结，值得入！！！
本专栏分为几大模块：写作课、读书会（精读版）、AI（为读书写作提效）、公众号运营。更新中～
一次付费，永久使用，后面会不断更新迭代。
我的理念是：
给用户超预期交付，把10块钱的小报童专栏，按照几千块钱的价值去交付！！
这样用户就会陪伴我更久。

从在大公司的营销人，到只工作不上班、环球旅居十多个国家。在这档专栏里，我会分享从未停止的奇遇故事、环球旅居与采访的见闻、内在转化与意识成长。
关于我的更多信息：
小红书@野生大鹅 @大鹅（环球采访）

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👉【专栏定位】：这个专栏会分享我1400多天养成系的“人生管理成长系统”。
包含目标管理、健康管理、能力提升、情绪能量、支持系统5个版块，一共不少于50篇内容。
适合想要突破迷茫期，清晰目标、持续行动的伙伴；
也适合想要打破职场和情绪负能量和内耗，找回自我价值感和生活热情的伙伴。
希望可以帮助大家收获更有掌控感和幸福感的生活，感谢信任！

你是否曾在设计评审中，感到自己的决策缺乏令人信服的理论支撑？是否希望从“我觉得”的经验层面，跃升到“研究表明”的专业层面？又或者，是否对「用户体验设计领域-心理学层面的理论和应用」感到纯粹的好奇？
「一看就懂的Laws of UX 2.0」正是为你而来。本专栏将基于lawsofux.com与书籍内容，系统精讲希克定律、峰终定律等经典的心理学与行为学原则，为你提供一套坚实的设计决策框架。
我将用清晰易懂的翻译、真实项目中的案例、少不了的本人OS，为你拆解这些法则如何直接应用于界面/产品设计。

🤫论文式专栏，研究透彻自媒体（短视频/图文/文字）
📖一直研究自媒体领域，因为太喜欢，还发表了论文《内容创意与用户导向——小米公司抖音短视频内容营销策略探析》
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🎈定位定不准，是怎么回事？
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在这里，我们探索：
1. 跳出设计视角，以商业为核心思考业务
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