家庭教育师的陪读日记：真实案例中的成长启示

我是高明，一名将国学智慧融入家庭教育与心理咨询的实践者。2022年，我暂停杭州的工作，回到大庆陪伴女儿高考。两年间，我一边陪读，一边接待心理咨询个案，并将日常感悟同步分享给5000多位家长。这些内容并非理论堆砌，而是从真实生活中长出的学问——女儿以文科612分考入东北师范大学后，我决定将这些日记系统整理，惠及更多家庭。

适合谁？解决什么痛点？

如果你是一名中小学家长，常陷入以下困境：

• 明明希望孩子幸福，却总在焦虑中推着孩子“卷成绩”；
• 面对孩子沉迷手机、写作业拖拉时，忍不住吼叫又后悔；
• 学了许多教育理论，一到实际场景就不知如何下手；
• 渴望孩子自信成长，却不知如何跳出“说教-反抗”的循环。

这份专栏正是为你而写。它尤其适合认同中国文化、注重心性培养的家长——内容中融入了国学智慧，但绝非晦涩说教，而是化作生活场景中的具体实践。

内容特色：真实、可操作、持续更新

专栏目前已有【45篇日记】，每篇围绕一个具体问题展开：

• 如何从“追求成绩”转向“培养幸福力”？
• 为何“问题不是用来解决，而是用来成长的”？
• 怎样做到“家长无为，孩子有为”？
• 如何通过日常小事（如洗碗争执）修炼觉察力？

所有案例均来自我的陪读生活与咨询实践，例如女儿高考前的情绪波动、3岁孩童的调皮行为解读、青春期手机沉迷的深层原因分析。你看到的不是“正确答案”，而是一个真实父亲的反思与成长路径。

专栏会持续更新，未来工作中具有启发性的新案例也会陆续加入。价格将随内容增加逐步上调（当前终身价39元，50篇后调至49元），早订阅不仅省钱，还能通过分享获得60%佣金（平台合伙人制度）。

方法核心：落地实修，拒绝空谈

我不会教你“如何让孩子听话”，而是带你看到：

• 改变始于接纳——先化解焦虑，才能智慧引导；
• 活在功课中——日常生活就是最好的修炼场；
• 成长自己才是真爱孩子——家长变了，孩子自然改变。

这些内容需要反复阅读体悟，切勿轻率说“我懂了”——真正的转化发生在实践之后。

常见问题解答

Q: 完全没有国学基础，能看懂吗？ A: 完全没问题。内容侧重生活化应用，无需专业知识，只需一颗愿意反思的心。

Q: 专栏更新频率如何？多久能学完？ A: 目前已更新45篇，每周新增1-2篇。学习无需“赶进度”，建议按需阅读、反复实践，终身可查看。

Q: 和其他家庭教育课程相比，特色是什么？ A: 非知识搬运，而是第一手实践记录；拒绝假大空理论，所有方法均经现实检验；融合国学智慧却不玄虚。

Q: 订阅后有哪些额外权益？ A: 2024年内可预约一次免费一对一咨询（需提前预约）；终身享受60%分享佣金；永久访问所有已更新及未来内容。

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