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适合小白体系化学习，用理论+实操的方式，将结合常见场景和3个小红书实操案例详细教学，目标是让小白快速学会，早日用到实践中。

作者：曾宸泽
这个作品，我从三方面叙述
1.我付出：
（1）时间：从高三放暑假到现在，读书投入80h+，进行各类网课认知更新60h+，打造产品30h+的打磨
（2）金钱：为自己看书阅读，课程购买，形象管理花费5000+
（3）精力：关注我所能接触到的大部分机会，勇敢尝试，不断试错
2.你收获：
（1）认知：近12本书的理解与干货内容推荐，近24本书基础上对整体的思考
（2）可实操方案：简单上手，可不断更新，节约大量时间，直接拿干货实操
包括（具体解决手机上瘾问题，经济理财，注意力，时间管理，开发个人才能，认知纠正，社交方法，金句解读，好方法——关于多方面解决实际生活问题）等八大方面。
（3）情绪：什么叫热血18岁的情绪！！！
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免责声明：
本人阅读书籍整理成干货进行输出（部分内容为节约大家时间，不涉及售卖），引用书籍《穷爸爸，富爸爸》罗伯特。《认知操纵》安东尼，埃利奥特。《认知觉醒》周岭。《一年顶十年》彪悍一只猫。《好好学习》成甲。《把时间当朋友》李笑来。等等.......
如果引用内容存在版权问题，我愿意承担相应的法律责任，并且会立即采取措施，如删除相关内容，本人联系方式为18599124558

专栏作者：艾木和大圣，两位热爱 AI Agent 技术的软件工程师，AI 开源社区《通往 AGI 之路》共创作者，《成为 Agent 工程师之 Coze 实战》课程作者。
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