《天使鱼的成长复盘 · 第一季》是作者天使鱼历时多年打磨的自我成长实践指南，包含142篇系统文章，共15万字深度内容。

核心价值

作者从职场妈妈视角出发，融合科学理论与亲身实践，总结出涵盖健康管理（科学饮食/睡眠改善/情绪调节）、效率提升（时间统计法/清单管理/习惯养成）、投资理财（基金定投/资产配置）、知识体系（阅读系统/卡片笔记法）等九大模块的生活管理体系。

内容特色

• 健康篇：提供冥想指导、抗疫经验、慢性疲劳解决方案
• 效率篇：详解柳比歇夫时间统计法、101计划等进阶方法
• 理财篇：从记账技巧到基金配置的完整投资图谱
• 学习篇：独创阅读系统v3.0和flomo笔记实践框架

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