欢迎来到「azure 的 1% · 第一季」，这是一个以 Naval 8+1 系统为框架的多元成长记录专栏。我是 azure，一名自由职业英语教育者、禅修实践者和长期投资者。专栏完结的100篇文章、11万余字内容，源自过去几年在修行、健康、投资、教育、关系等领域的真实探索——既有成功经验，也有失败反思。

适合谁？

如果你正在寻找一种「非垂直」但系统化的成长路径，希望平衡内在修行与外在实践，例如：自由职业者如何管理时间与现金流、投资者如何构建稳健组合、教育者如何创新教学，或单纯想在生活中融入禅修与快乐小事——这里的内容或许能为你提供参考。

内容范畴与学习路径

专栏围绕8+1系统展开，具体包括：

• 修行与禅修：12年禅修经验分享，涵盖汉传、南传、藏传方法的实践心得
• 健康与生活：从发烧用药到日常饮食，聚焦实际场景中的健康管理
• 投资实盘：无脑养老基金选择、组合迭代再平衡、个人养老金决策等真实记录
• 自由职业与教育：如何教孩子“真正有用”的英语，同时规划个人现金流
• 关系与快乐：朋友互动、助人经验、翻译小诗等温暖小事

学习路径上，建议从置顶目录中挑选感兴趣的主题入手，例如先试读免费章节，再逐步深入投资或禅修系列。

方法与实操价值

所有内容均基于真实场景：比如在「小飞象投资组合」中详细记录迭代逻辑，在「健康发烧指南」中提供用药与饮食清单。强调可验证的行动步骤而非理论空谈，帮助你在类似场景中快速应用。

作者与专栏状态

我是复旦英文毕业生，目前以自由职业教儿童英语为主，同时长期投入禅修与全球行脚。专栏第一季已完结（111篇付费内容），终身买断价 ¥188，无后续更新压力。第二季仍在连载，但本季内容独立完整。

常见问题解答

Q: 零基础能否跟上专栏内容？ A: 可以。专栏注重实操而非深奥理论，例如投资文会逐步解释决策过程，禅修文会提供入门参考。

Q: 专栏和其他成长类内容有何不同？ A: 这里坚持「反垂直」定位，不局限于单一领域，而是通过多元记录展现系统化成长的现实路径。

Q: 学完大概需要多久？ A: 第一季内容可随时查阅，无需连续学习。建议按需跳读，重点章节可反复实践。

Q: 性价比如何？ A: 买断制获取100+篇真实经验记录，性价比高于单一主题课程，尤其适合长期主义者。

订阅信息

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