专栏：我与我周旋久

这是一个关于自我探索与生活实践的专栏。名字取自“我与我周旋久，宁作我”，背后是持续自我对话、持续摸索前行的意图。在这里，没有宏大叙事，只有具体而微的生活现场。

它适合谁？

如果你厌倦了空洞的“自我提升”口号，真正关心如何让日子过得更好一点——比如调整饮食结构、优化理财配置、用好AI工具、平衡日常事项——那么这个专栏或许能给你提供一份陪伴式的参考。

作者是产品人、成长博主和命理师，多重身份让她习惯于从系统规律与个体经验中寻找交叉点。她写“最近的一些感受”，也分享“目前的理财方案”；记录“这次减肥修正的一个重要误区”，也坦诚“我是如何使用ChatGPT的”。

你会读到什么？

专栏至今已有 61 篇文章，超过 8 万字，内容稳定围绕几个方向：

• 健康管理：如减肥实操、饮食调整、身心状态记录；
• 理财实践：不追求高收益神话，侧重保险配置、指数定投与长期策略；
• 工具应用：从ChatGPT到效率工具，注重“怎样用”而非“是什么”；
• 日常复盘：盘点事项、梳理节奏，在兵荒马乱中寻找秩序。

文风踏实、细腻，常从个人困境出发（比如腰穿卧床、孩子生病、减肥反复），但不停留于抱怨，而是提炼出可复用的方法。例如，她分享“白天控卡晚上轻断食”的具体执行方案，也坦诚“理财怠惰但有效”的底层逻辑。

为什么值得订阅？

专栏一周至少一更，不定时加更，已持续更新多年。199 元买断制，不按篇付费，没有隐性门槛。与其说是“购买内容”，不如说是支持一种持续实践、持续记录的创作方式。

如果你希望找到一个不制造焦虑、不承诺捷径，却愿意真诚分享生活策略的角落，不妨点开目录，看看有没有你正在关心的话题。

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可以先从最新文章读起，感受一下是否与你合拍。