自我与他者:实用的精神分析

自我与他者:实用的精神分析

@南山居氪

你好,我是南山,一名心理咨询师。作为曾经在美国本科阶段唯一学习精神分析的中国学生,我创建这个专栏希望引导你深入精神分析的世界。这里,你将学会更好地理解自己和社会,提升处理情绪的能力。
虽然这个专栏可能不是最全面的,但它没有华丽辞藻,只有清新的翻译和释义,以及结合实际生活和社会案例的实用内容,帮助你迅速将所学知识应用到日常生活中。
我希望这个专栏不仅能提供新知识,还能帮助你与自己和解,促进个人成长。

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「自我与他者:实用的精神分析」是心理咨询师南山开设的专栏,专为渴望理解自我、改善人际关系、提升情绪觉察力的读者设计。这里没有晦涩理论,只有贴近生活的案例解析和清新易懂的释义,帮你将精神分析转化为日常实用的工具。不妨先读几篇免费文章,感受它如何助你【与自己和解】,找到成长的新视角。

专栏理念

精神分析并非遥不可及的学术迷宫,而是理解自我与他者关系的实用工具。本专栏摒弃华丽术语与空洞理论,以生活化的案例清晰的释义,带你走进精神分析的核心——正如南山所说:“我们需要理性地理解精神分析,重新获得人与人之间的相互理解”。

适合谁阅读?

  • 如果你曾在情绪波动中感到困惑,却不知如何梳理内在冲突;
  • 如果你希望更通透地看待人际关系中的依赖、愤怒或欲望;
  • 如果你对“自恋”“潜意识”“拉康”等概念好奇,但厌恶晦涩的学术文章;
  • 或你从事文学创作、商业策划、心理咨询等领域,希望借助精神分析提升专业视角。

这里的内容不承诺“速成”,但提供可验证的思考路径——比如通过“社交卡片背后的迷思”反思身份认同,或用“幽默与冒犯”解析日常互动中的心理机制。

内容特色与学习路径

专栏包含30篇主体文章与多篇番外,总计超20万字。主体内容已完整更新,涵盖从经典理论到社会热点(如杨笠事件、新媒体心理机制)的解读。后续仍会持续增补弗洛伊德与荣格关系、书籍推荐等深度内容。

学习无需按顺序进行。你可以:

  • 从免费文章入手,比如《抓娃娃:父母「恐怖」的爱》体验叙事风格;
  • 通过【语境之问题】【词语的错义】等篇目,逐步理解精神分析如何解释语言与权力;
  • 在商业、文学、电影等场景中,直接应用专栏提供的分析框架。

为什么值得订阅?

南山作为北美院校中少有的精神分析深耕者,被教授评价为“结合心理学与精神分析极具敏感度”的咨询师。他的文字既保留学术严谨性,又坚持**“清新的翻译与释义”**,避免互联网常见的信息堆砌。

订阅者反馈中,许多人提到“帮助与原生家庭和解”“提升了批判性思维”。专栏不提供万能答案,但助你捕捉自我盲点,比如:“我们不知道的东西会伤害到我们”。

订阅与试读建议

专栏为买断制(¥399),无需担心后续更新额外收费。若仍在犹豫,不妨先点开目录阅读三篇免费文章,判断是否与你的需求合拍——毕竟理解自我,从来是一场值得从容投入的旅程。