专栏介绍：在吃饭之前，先学会选择

吃饭从来不只是为了填饱肚子，而是我们与生活互动的一种方式。在这个评价泛滥、种草横行的时代，我们的选择常常被信息推着走。但吃是最私人的体验，每个人都该拥有一套属于自己的判断方式。

这个专栏不是教你做饭，而是陪你练习如何做选择：如何从海量推荐中筛出真正靠谱的内容，如何建立自己的标准体系。真正适合的选择，不是跟着别人推荐的走，而是你自己试过、分析过再选出来的。

适合谁？

如果你符合以下任意一点，这个专栏可能适合你：

• 经常面对众多餐厅或菜谱，却不知道如何选择
• 厌倦了盲目跟风网红推荐，希望建立自己的判断标准
• 想要在饮食消费上更理性，避免浪费时间和金钱
• 对数据思维、产品思维如何应用于日常生活感兴趣

内容范畴与学习路径

专栏内容围绕“吃之前的思考”展开，涵盖：

• 选餐厅的方法论：如何解读评价、识别靠谱推荐
• 食材与工具选择：建立自己的选购标准，避免冲动消费
• 风味判断与搭配：超越“正宗”概念，理解个人口味偏好
• 实用工具与系统：如自动整理菜谱、提取结构化步骤的系统

每篇文章都融合了数据科学、心理学和产品思维的视角，但以生活化的语言呈现，确保易懂实用。

方法与实操价值

我是 Peiwen，心理学出身的数据科学家，也是 vibe coding 的开发者。过去十多年，我在美国、英国、日本等地生活旅居，一直习惯用“吃”来认识世界。专栏中的方法都源于我的真实实践：

• 用数据思维拆解选择过程，让决策有章可循
• 通过记录和总结沉淀个人标准，而非依赖他人评价
• 设计小工具和系统，让“吃”这件事变得轻松可执行

这些方法不仅适用于饮食选择，也能迁移到其他生活决策中。

作者与更新

专栏目前有 3 篇文章，总字数超过 2.2 万字，持续更新中。所有内容均为买断制，一次订阅，永久访问。

常见问题

Q: 我没有数据科学背景，能跟上吗？ A: 完全没问题。专栏注重思维而非技术，所有概念都会用生活化的方式解释。

Q: 专栏更新频率如何？ A: 目前保持稳定更新，已有3篇深度长文。买断制确保你可以随时享受未来内容。

Q: 和其他美食专栏有什么区别？ A: 这里不教做菜，而是教选择方法。重点不是“吃什么”，而是“怎么决定吃什么”。

Q: 性价比如何？ A: 33元买断全部现有和未来内容，相当于一顿外卖的价格，获得长期适用的决策方法。

订阅信息

专栏采用终身买断制，价格 ¥33。包含所有已发布和未来更新内容。

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