吃饭也要做功课

吃饭从来不只是为了填饱肚子，它是我们与生活互动的一种方式。

在评价泛滥、种草横行的时代，我们的选择常常被信息推着走。但吃是最私人的体验，每个人都该拥有一套属于自己的判断方式。

我是 Peiwen，一名心理学出身的数据科学家，也是一名开发者。过去十多年，我在美国、英国、日本和巴厘岛等多地生活旅居，一直习惯用“吃”来认识世界。久而久之，这些“吃之前的思考”沉淀出了一套自己的判断方式——也正是这个专栏的起点。

这里不是教你怎么做菜，而是陪你练习如何做选择：如何从海量推荐中筛出真正靠谱的内容，如何建立自己的标准体系。真正适合的选择，不是跟着别人推荐的走，而是你自己试过、分析过再选出来的。

你会遇到什么内容

我会把自己在数据科学、产品思维和信息调研中的训练，应用到“吃”的日常场景中：

• 如何选餐厅：从点评、照片和菜单中读出真实信息
• 如何买厨具：避开营销话术，找到耐用又顺手的工具
• 如何搭配食材与判断风味：跳出“正宗”陷阱，建立自己的味觉坐标

除了方法，我还设计了一些实用小工具，比如自动整理菜谱、提取结构化步骤的系统，希望能帮你把“吃”这件事真正变得轻松、可执行。

这个专栏适合谁

如果你符合以下任意一点，或许会在这里找到共鸣：

• 经常面对大量推荐，却不知道哪个真正适合自己
• 希望吃饭选择更理性，少踩坑、少浪费
• 愿意花点时间思考，把日常小事做得更从容

更新与订阅

专栏目前已有 3 篇文章，超过 2.2万字 的内容沉淀。所有文章均为买断制，¥33 即可永久阅读现有和未来的全部更新。没有硬性更新节奏，但我会持续分享结构化的思考和实践工具。

如果你还在犹豫，不妨先点开目录，读读免费试读文章，看看这些方法是否与你合拍。