《星辰学院丨年度规划实战营》是由资深时间管理导师理白打造的年度规划系统课程，包含17节深度大课+1V1辅导，已帮助722名学员实现高效人生管理。

【课程亮点】

1. 系统教学：从「用一年时间重启人生」开篇，逐步拆解年度规划、月计划、周计划到日计划的全套方法论
2. 独家心法：传授「20%精力完成80%目标」的核心心法，揭示越忙越废的「伪时间管理」陷阱
3. 实战技巧：包含「1小时变3小时」时间扩容术、「年月周日穿透法」等独家工具
4. 增值内容：特别加赠精力管理、拖延症攻克、学霸时间规划等专项模块

【适合人群】 ✓ 自媒体创作者需要平衡内容产出与个人生活 ✓ 职场人士渴望提升工作效率 ✓ 创业者需要进行目标管理与时间规划 ✓ 家长群体希望掌握高效的亲子时间管理

【课程结构】 基础篇（第1-6课）：建立年度规划思维框架 进阶篇（第7-10课）：破解时间管理误区 专题篇（第11-17课）：精力管理、拖延症应对等专项突破

【学习收益】

1. 建立科学的年度目标管理体系
2. 掌握3倍提升时间利用效率的秘诀
3. 避开90%人都会犯的「伪目标管理」误区
4. 获得可落地的日/周/月计划模板

课程由星辰学院出品，已沉淀99,640字干货内容，支持终身反复学习。学员可通过「星辰会」或「星芒俱乐部」免费学习，非会员仅需支付10元即可获取全套成长方案。