这本小册子做的事情很简单：把《THE ALMANACK OF NAVAL RAVIKANT》这本书里最硬核的【财富核心密码】部分，精选出108句经典英文句子，一句一句地帮你拆解到能直接开口朗读的程度。

内容结构

每一句都包含三个层次：原汁原味的英文原句、美式音标标注、中文翻译和拓展解读。不需要你查字典、不需要你猜发音，打开页面就能读。这种「句子+音标+翻译」的三栏格式，是为了让学习障碍降到最低——你唯一需要做的就是大声读出来，反复读。

内容聚焦纳瓦尔倡导的几大生命公式主题：财富、幸福、健康、锻炼、饮食、睡眠。这些不是鸡汤式的泛泛而谈，而是纳瓦尔本人反复验证过的思维模型和实践原则。

学习方式

建议的学习节奏是每天10遍朗读。不用背、不用抄，就是读。最大声、最快速、最夸张地读，重复到句子自然脱口而出。这种方式同时锻炼了英语语感和财富认知——你在读英文，也在把纳瓦尔的思维框架刻进脑子里。

108句对应108天的学习周期，周末休息，原则上每天更新一篇。目前已经全部更新完毕，共20万字，你可以按照自己的节奏从头读起，也可以挑最感兴趣的模块先开始。

关于作者和更新

作者是江帅帅（@Jss_forever），内容持续更新中，已完更108篇。购买后可以联系作者获取一本《纳瓦尔宝典》英文原版电子书作为赠品，方便对照原版阅读。

订阅信息

目前定价为10元永久买断，一次付费即可阅读全部108篇内容，后续无额外费用。如果你正在找一个能同时提升英语和财商的小项目，这个专栏的性价比值得考虑。建议先浏览目录，看看哪些句子最触动你，然后从第一句开始读起来。