雨林情书 by Jess

雨林情书 by Jess

@Jess 朱静姝

这是一份给ADHD/神经多元星人的情爱和生存指南。
主题包括如何长久深爱且不床死;21世纪不适症的避风港;丧系行动指南;创作者心法,等等。
雨林脑,是我听过的最美的词,形容情感充沛、思维跳脱的人。
在这里,我会让文字近乎赤裸,像是给自己写的一封封情书。
也是写给你的情书。
尤其是如果你也无法被化约,你也
像雨林一样,你浓烈、炽热、层叠、多样、敏感、深邃、复杂、神秘;
像雨林一样,被误诊、被误判、被误解。
愿这里的文字,让你放归天然。

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这是一份给ADHD/神经多元星人的情爱与生存指南。如果你总觉得自己“太多”又“不够”,敏感、深邃、被误解,这里为你提供深度共鸣与实用方法。内容涵盖亲密关系、自我探索、创作心法与生存策略,助你活出灿烂且充满生命力的本真模样。【点击查看目录】,从免费试读开始,找到你的心灵避风港。

像雨林一样自由生长

如果你总觉得自己“太多”又“不够”,敏感、层叠、被误解,像一片被误判的雨林——这里正是为你而写的空间。专栏主理人朱静姝(Jess)以法学博士、身心疗愈师的身份,用近乎赤裸的文字,为神经多元人群(尤其是ADHD)搭建了一座避风港。她拒绝简化你的复杂,反而鼓励你肆意绽放那份“乱七八糟却充满生命力”的美。

适合谁?解开哪些结?

  • 你是否害怕失败又怕成功,纠结于平庸与出众之间?
  • 是否常被误认为“想太多”,却无人理解你的深邃与炽热?
  • 在亲密关系中挣扎于床死、承诺恐惧或自我认同?
  • 渴望创作却困于拖延、自我怀疑,或“不适配世界”的疲惫?

这里的每一篇文章,都像一封写给你的情书,帮你解开这些结。它不是标准答案,而是陪你找到自己的路径。

内容范畴:从生存到绽放

专栏覆盖七大领域,66篇文章近30万字,像雨林般层叠多样:

  • 亲密与性:如“床死复活记”“浪女回归”,探讨如何长久深爱而不失激情。
  • 自我疗愈:为高敏感人群提供“精神避风港”,比如“金钱的灵魂对话”或“焦虑的反面是玩耍”。
  • 行动力解药:给丧系人群的实操指南,如“ADHD友好的许愿心法”。
  • 创作鼓励:破解拖延、选择困难,让失败与辉煌都值得记录。
  • 觉知育儿:从依恋理论到分离焦虑,重新定义亲子关系。
  • 奇异哲思:聊AI灵魂、圣经禅意,甚至女巫秘籍,拓宽认知边界。

所有内容都贯穿一个核心:鼓励你活出天然的样子——哪怕它看似无章,却生机勃勃。

为什么值得沉浸?

Jess融合学术深度与人性温度,拒绝空洞说教。她分享亲身实践:如何从“Bad at Being Rich”到10天收入50万,如何用对话冥想联结人群。文字直白却深邃,像朋友低语,又像智者点拨。

订阅后可终身访问全部内容,包括未来更新。当前已有5篇免费文章,你可先试读再决定。价格¥288是一次买断,性价比高于碎片化课程。

常见问题

Q: 我不是ADHD,适合订阅吗? A: 适合。只要你敏感、理想主义、常被误解,或渴望更自在的生活,这里都能共鸣。

Q: 内容更新频率如何? A: 不定期更新,但现有66篇已构成完整体系,终身订阅可解锁未来所有新作。

Q: 和其他自我成长课程有什么区别? A: 这里拒绝标准化答案,强调“不可化约的个体性”。Jess结合法学、人类学与疗愈经验,提供深度且个性化的陪伴。

Q: 学完能达到什么效果? A: 并非线性“学会”,而是获得共鸣、工具与勇气,逐步活出更灿烂的自己。变化因人而异,但许多读者反馈“被看见”“不再孤独”。

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