雨林情书 by Jess
@Jess 朱静姝
这是一份给ADHD/神经多元星人的情爱和生存指南。
主题包括如何长久深爱且不床死；21世纪不适症的避风港；丧系行动指南；创作者心法，等等。
雨林脑，是我听过的最美的词，形容情感充沛、思维跳脱的人。
在这里，我会让文字近乎赤裸，像是给自己写的一封封情书。
也是写给你的情书。
尤其是如果你也无法被化约，你也
像雨林一样，你浓烈、炽热、层叠、多样、敏感、深邃、复杂、神秘；
像雨林一样，被误诊、被误判、被误解。
愿这里的文字，让你放归天然。
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《雨林情书 by Jess》是一份专为ADHD/神经多元星人打造的情爱与生存指南。专栏以“雨林脑”为隐喻，探讨如何在情感充沛、思维跳脱的特质中，实现长久深爱、应对21世纪不适症，并分享丧系行动指南与创作者心法。Jess的文字赤裸而真诚，如情书般写给每一个无法被化约的灵魂，为那些被误诊、被误解的雨林般复杂的人提供避风港。
《雨林情书 by Jess》是一份深度关怀ADHD/神经多元群体的情感与生存指南。专栏以“雨林脑”为核心隐喻，形容情感丰沛、思维跳跃的特质，试图为这类人群提供实用建议与精神慰藉。
主题一：情感关系的可持续性
探讨如何在神经多元特质下维持长久亲密关系，包括“不床死”的实践方法、情感沟通技巧，以及如何接纳彼此的非线性思维模式。
主题二：21世纪生存指南
针对注意力分散、感官过载等现代不适症，提供具体应对策略。例如如何建立个人化的工作节奏，在高速社会中找到喘息空间。
主题三：创作与自我表达
作为高产创作者，Jess分享如何在思维跳脱中保持创作连续性，将神经多样性转化为创作优势的心法。
专栏文字风格独特，如同赤裸的情书，既有学术深度又充满个人叙事。67篇文章涵盖从BDSM派对观察到商业变现复盘等多元话题，展现神经多元者丰富的生命层次。
雨林情书 by Jess
@Jess 朱静姝
这是一份给ADHD/神经多元星人的情爱和生存指南。
主题包括如何长久深爱且不床死；21世纪不适症的避风港；丧系行动指南；创作者心法，等等。
雨林脑，是我听过的最美的词，形容情感充沛、思维跳脱的人。
在这里，我会让文字近乎赤裸，像是给自己写的一封封情书。
也是写给你的情书。
尤其是如果你也无法被化约，你也
像雨林一样，你浓烈、炽热、层叠、多样、敏感、深邃、复杂、神秘；
像雨林一样，被误诊、被误判、被误解。
愿这里的文字，让你放归天然。
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