作者：杨甲鹏 电子书《减肥是一种修行》作者，指导数百人成功减肥。
曾经，体重200斤左右，血压飙升，通过一种特殊的方法成功减肥44.5斤，血压恢复正常。后来又研究了市面上的各种饮食方法，最后总结出一套行之有效的自然饮食法。
宗旨就是通过吃饭逆转三高一胖，不配餐、不大量运动、不吃特殊东西。另外，不只是谈论饮食和减肥，更主要的是由食入道。
原价199元，限时29.9元，满10人涨价10元，一次性买断。订阅后加我微信：1376996779，进入交流群。
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这是一个专为「三高一胖」困扰者设计的饮食健康专栏。作者杨甲鹏曾成功减肥44.5斤并逆转高血压，他将亲身经验和多年研究的自然饮食法系统整理，不依赖配餐、剧烈运动或特殊食材，带你通过调整饮食回归健康。专栏强调「由食入道」，从理念到实践逐步引导。已有27篇深度内容与真实案例参考。点击查看目录，从免费试读开始找到适合你的健康起点。
作者：杨甲鹏 电子书《减肥是一种修行》作者，指导数百人成功减肥。
曾经，体重200斤左右，血压飙升，通过一种特殊的方法成功减肥44.5斤，血压恢复正常。后来又研究了市面上的各种饮食方法，最后总结出一套行之有效的自然饮食法。
宗旨就是通过吃饭逆转三高一胖，不配餐、不大量运动、不吃特殊东西。另外，不只是谈论饮食和减肥，更主要的是由食入道。
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作者：杨甲鹏 电子书《减肥是一种修行》作者，指导数百人成功减肥。
曾经，体重200斤左右，血压飙升，通过一种特殊的方法成功减肥44.5斤，血压恢复正常。后来又研究了市面上的各种饮食方法，最后总结出一套行之有效的自然饮食法。
宗旨就是通过吃饭逆转三高一胖，不配餐、不大量运动、不吃特殊东西。另外，不只是谈论饮食和减肥，更主要的是由食入道。
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