职场进阶

作者，小柿马。
播客《于无声处InSilence》《晨钟暮股》主播。
《中文播客运营手册》包含9章，至少38节内容。一次买断，终身使用。
这个名字，我斟酌了很久。
强调“中文”，是中外内容生态不同，我希望它更适配中文内容生态。
突出“运营”，是因为我试图在其中，总结一些原则性的东西，让这本小册子可能成为一档播客节目长久经营的依靠。
落脚点是“手册”，这首先是一本工具书。我希望它能解决你在播客创作中，具体的问题。

身体就像一个精密仪器，我们可以通过一定的知识、实践和习惯模式的微调，找到更好掌控身体、使用身体的高效指南。
专栏作者Kris：
原大厂产品经理，现风险健康管理顾问、自由职业、连续健身7年、养身饮食研究爱好者
播客：认真谈谈、日拱一卒吧、超级妈妈

在可言说的范围内尽量用简单的语言详细地记述我是如何突破 35 周岁中年失业困境并实现自己理想生活方式的。

你是否曾在设计评审中，感到自己的决策缺乏令人信服的理论支撑？是否希望从“我觉得”的经验层面，跃升到“研究表明”的专业层面？又或者，是否对「用户体验设计领域-心理学层面的理论和应用」感到纯粹的好奇？
「一看就懂的Laws of UX 2.0」正是为你而来。本专栏将基于lawsofux.com与书籍内容，系统精讲希克定律、峰终定律等经典的心理学与行为学原则，为你提供一套坚实的设计决策框架。
我将用清晰易懂的翻译、真实项目中的案例、少不了的本人OS，为你拆解这些法则如何直接应用于界面/产品设计。

我们正处在技术变革的奇点，AI 工程师已成为最炙手可热的高薪职位。
本专栏旨在帮助你完成从“传统互联网人”到“AI驱动型人才”的华丽转身。
我们将系统梳理AI时代的核心技术栈，并通过多个企业级实战项目，让你不仅理解AI原理，更能具备独立设计、开发AI应用的能力。
快来拥抱变化，成为第一批享受 AI 时代红利的先行者！

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了解自己，进而掌控人生！星辰学院出品。
第一课：初识天赋优势，解密创富密码
第二课：学会解读才干，解锁你的天赋才华
第三课：如影随形，发现生命里的天赋
第四课：如何用优势管理弱点，读懂弱点里的天赋？
第五课：如何主动发挥优势，顺利升职加薪？
第六课：如何用优势精准定位副业快车道？
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治愈系帆帆，前Bloomberg商业杂志科技版主笔，现任卫视级平台科技栏目评论官。编纂出版海外社科类畅销书《政经人讲正经事》《全能爸爸》；全网阅读量千万的商业观察者；香港-台湾-大湾区两岸三地常驻经历，喜欢跨文化研究， 立足两岸看世界。争取视角客观独特, 也要有趣有爱。
这个世界不缺信息，也不缺观点。缺的，是能够持续正向，教学相长的优质内容。让我们一起探索这个好玩的世界吧！

积累知识很重要，但沉淀真实场景下的解决方案更重要
聚焦你遇到的真实挑战
这本小册子是我对过往10年实践的总结和思考
希望当我们遇到新难题的时候
拿出来看看可以找到破局的灵感
目标：BEST Handbook For TM
做最贴心的培训经理基本功手册
本专栏内容属于买断制，一次付费永久查看。

8节高效复盘大课＋1V1辅导干货。
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第五课：2步2原则，打造你的高效复盘。
第六课：揭秘如何让一年成效顶十年！
第七课：不懂复盘，再努力都是低水平重复。
第八课：年终复盘：2025，你的人生和搞钱从这里起飞！
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桩白墨本人三十年的人生经历分享。可以看作一本自传，或一本成长故事集。只需10元订阅，即可终身阅读。（相当于10元请桩白墨喝杯水，桩白墨便把过往人生中最宝贵的成长经验讲给你听）
本专栏由一个个真实的小故事组成，每个故事都包含了桩白墨本人的一点成长经验。（预计不少于100篇。里面还会有真实照片分享哦）
至少会讲述如下故事线：
（1）出身小镇普通家庭，怎样在高手如云的国重高中完成逆袭，考上985
（2）我与国学、传统健身的不解之缘。对人生意义的探索，一路上接触到的有意思的人
（3）感情线，作为钢铁直男，怎样找到女朋友
（4）8年程序员职业生涯的重要转折点，从南京漂到上海，经历四五家公司。毕业时一无所有，到30岁前攒够100万
（5）不断自我超越，完成内在突破的心境体验。对我影响较大的旅行故事，影响较大的书籍和人物
（6）我的投资经历，基金、大A的挣钱与亏损经历
（7）我的副业经历。包括书舟搜索，桩白墨公众号，以及星链学社的故事
……（你们在阅读的时候，有什么疑问，或者想听哪方面的故事，可以在文章底部留言，我会尽量照顾到）
【桩白墨简介】
现居上海，资深Java与大数据工程师。出身四川某小镇，喜欢读书，钻研学习方法，逆袭南京985。后学编程，开局一无所有，从事软件开发工作8年，经历两座城市，5家公司，30岁前在上海存款超百万。爱好国学与传统武术，曾任东南大学梅花桩武术协会会长，去过武当山习武。
业余身份：书舟搜索站长，公众号博主，星链学社社长。
【为什么要写这个专栏？】
我今年 30 岁，想在 30 岁这个节点，对自己的人生做一个总结复盘。同时，也想尝试写出人生中第一本书，以书会友。这个专栏，首先是写给我自己的， 其次是分享给对我的经历感兴趣的读者的。
【为什么不免费？】
做了两年的公众号博主，我深知一个道理：『不可交浅言深。』在这里，我会掏心窝子给大家讲故事，力求真实、生动、有营养。其中不乏一些深层次的知识和认知，包括学习、工作、生活各个方面，个别地方可能还涉及一点隐私。
这些内容，本人敝帚自珍，而且可能扰动他人因果，不能轻易示人。我只给『我信任』以及『信任我』的读者看。你可以理解为，这个『自传』，是我送给『信任我』的读者的礼物。
公众号读者太多，我不知道哪些读者是可信的。而在互联网上，快速取信的最佳方式，就是付费。所以，你只要『赞赏』10元购买本专栏，就能听桩白墨深度讲述人生故事。
对了，还有一个重要的点。收了钱，就意味着有完成的责任。假如有一位读者订阅，我就必须写完为止！这可以激励我顺利完成自传的写作，不至于中途放弃。（在此，我承诺，如果中途停更，可以找我退钱）
【为什么定价 10 元？】
10 元终身，是小报童的最低价格。我希望有门槛，同时也希望门槛极低，这样可以接触到尽量多的读者朋友。
读完本专栏，于你而言，也许会获得莫大的启发，甚至改变人生走向（就像我以前读过的某几本书一样）；于我而言，也许会收获长期的铁杆读者，甚至招募到更多有缘人加入星链学社。
【交付方式】
这是一个持续连载的专栏。刚开始发售的时候，还没有内容。从发售第一周开始（2024年7月21日），桩白墨就会开始干活写故事了。
关于更新频率，预计是每周 1-2 更，视工作上的压力而定。我会争取多更一点，工作忙的时候，也尽量保证每周都有更新。个别情况会及时在小报童里通知。
我前面说，预计不低于100篇故事。如果真是这样，预计会更新半年到一年，甚至更长时间。我以前没有写过书，也没有写过这么长的专栏，难以准确预估时间。总之，写起来，坚持更新，写完为止。
【最后的话】
欢迎订阅，感谢支持。期待本专栏能陪你一起成长。

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从去年到今年，我一直深耕AI领域，差不多把80%的时间投入在AI行业学习与实践。六月，我创立了AI创客联盟，对接杭州最前沿的AI核心产品，以及“杭州六小龙”的产品。我的想法很简单：顺应时代趋势，响应国家政策。
如果要在2027年把AI普及率做到70%，2030年做到90%，市场空间需求会非常大。
这需要像我这样的第一批人来赋能个体和中小企业；
所以，我做了！！！
这个资产一定是—可沉淀、可复制、可放大的资产。
进入我的小报童，你至少能学到：
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作者：苏三，待过几家大厂，掘金签约作者，腾讯云最佳作者。
本册子总结了作者10年工作中，遇到过的300个非常有代表性的技术问题，非常有参考和学习价值。
Java、Spring、分布式、高并发、数据库、海量数据、线上问题什么都有。
深入浅出，分享了很多问题定位和排查思路，解决问题技巧，技术的底层原理，以及实际工作经验。
你能从中学到很多有用知识，帮你少走很多弯路。
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本专栏为《人生游戏》系列专栏的第二部分，全部专栏介绍和作者咨询访问： https://shaogefenhao.com/life-game.html
在《人生十问：自我认知的困难问题》中，我们通过借鉴生命的特性来认识自我。人类是一种社会化的生物，社会让人类个体的生存变得更加容易，但却隐藏着更多陷阱。
上一个专栏的主题是如何理解自己和他人，核心逻辑是生物的生存和繁衍；这个专栏的主题是理解人类社会的规律，核心逻辑是人如何在社会环境下生存，以及组成系统的社会组织如何生存(组织的自然选择命运)。