《律师修炼手册》是一位在美资所工作多年的资本市场律师的职场心得与法律市场观察。作者从纽约州律考起步，辗转香港两家美资所，沉淀了四年半的实战经验。专栏包含职业选择、谈判技巧、人际关系等26篇深度文章，特别适合年轻律师、法学生以及对法律职场感兴趣的人士阅读。微博/小红书博主「莴苣不给你吃」用鲜活案例揭示行业真相，助你避开职业陷阱。
2018年通过纽约州律考后，作者开启香港美资所职业生涯，先后在两所顶尖律所积累四年半资本市场业务经验。本专栏是她对法律职场的系统性思考，涵盖三大核心模块：
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职业发展路径 《律所与法务，面试大不同》解析两类岗位的考察重点，《关于辞职的15件小事》揭示离职时的注意事项，《决策时间后置》分享职业选择的方法论。
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职场实战技能 《如何拯救「谈钱羞耻症」》破除薪酬谈判心理障碍，《理性自然人标准》建立合作预期管理框架，《我的系统：Debug的尽头是放过自己》展示工作失误处理体系。
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人际关系管理 《与同事做朋友，病得不轻》颠覆传统职场社交认知，《如何有效寻求前辈的建议》提供向上沟通模板，《人设经营术》传授职业形象塑造技巧。
特别收录作者在社交媒体引发热烈讨论的爆款文章，包含多个真实案例：如何应对PUA型上司、处理自我否定情绪、把握跳槽时机等。72413字干货内容，相当于一本法律职场实战手册。