专栏缘起

2018年，我通过纽约州律考后只身赴港，加入美资所成为资本市场律师。从诚惶诚恐到得心应手，四年半间我记录下许多职场观察与思考。偶然分享后，越来越多朋友看到这些内容，于是我将它们系统整理为《律师修炼手册》——这里没有宏大理论，只有实战中沉淀下的具体心得。

适合谁？尤其这几类人

• 刚入行的法学院学生或初年级律师，对律所工作既期待又忐忑；
• 正计划跳槽或转型，纠结于“律所vs法务”“美所vs英所”差异的同业；
• 希望提升职场软技能，比如如何高效沟通、管理时间、消化自我否定情绪的人。

如果你曾在深夜加班时怀疑过自己的选择，或面对猎头时不知如何斗智斗勇，这里或许能给你一些陪伴式的解答。

你会读到什么？

专栏目前有26篇文章，超过7万字，内容围绕律师职业发展的关键场景展开：

• 求职准备：从简历动词使用、面试提问技巧，到海投策略与LinkedIn经营；
• 职场生存：如何整理工作邮件、应对billable小时压力、理解客户-投行-律师间的食物链；
• 心理调适：消解自我否定、建立“人设九条命”、谈钱羞耻症的破解方法；
• 决策逻辑：比如“决策时间后置”——先让选项落地再选择，减少内耗。

这些内容大多来自我的真实经历或读者高频提问，比如《如何有效寻求前辈的建议》中就提醒：提问前先做好功课，别让他人替你填基础知识的坑。

风格与视角

我习惯用口语化但带点棱角的表达，偶尔自嘲但保持专业度。比如“与同事做朋友，病得不轻”这种标题，背后是对职场界限的冷静观察。文字中尽量避开空洞口号，而是提供可操作的方法，像“如何整理工作邮件”中就分享了我的文件夹分类逻辑。

订阅与更新

专栏采用买断制（终身¥99），目前无免费试读，但你可以通过目录标题判断内容是否贴合需求。更新节奏不固定，但我会持续将社交媒体上散落的实用技巧系统整理进来——比如近期就增加了谈判薪资和决策方法的相关文章。

如果你对专栏感兴趣，建议先点开目录浏览标题，找到最吸引你的那篇直接开始。职场选择没有标准答案，但多一份参考，或许能少走一段弯路。