更富有、更快乐、更健康

你好呀，我是Myra。这个专栏的诞生，源于我多年在经济学、产品经理职场、中医实践和禅修闭关中的交叉探索——我想找到一种既能在现代都市扎根，又能保持身心自在的生活方式。

为什么你需要这个专栏？

如果你也曾感到：明明收入增长却总觉得「不够」、职场压力下情绪耗竭、对健康焦虑却不知从何调理——这套体系或许能给你答案。专栏不是碎片化技巧的堆砌，而是从【认知重构】到【实操方法】的完整路径，尤其适合希望用系统思维解决生活问题的朋友。

你会学到什么？

专栏围绕「富足三重维度」展开：

• 更富有：重新理解金钱与价值的关系，从「追逐金钱」转向「构建财富系统」，包含实用投资框架和低风险创业思路；
• 更快乐：通过自我觉察工具和疗愈练习，跳出情绪内耗，找到个人使命与日常喜悦的平衡点；
• 更健康：用中医思维理解身体节奏，掌握十二时辰养生、四季调养等具体方法，学会自我诊断的基础技巧。

所有内容均源自个人实践验证，并融合武大经济学背景、产品系统思维及李辛/徐文兵等老师的中医精髓。目前已更新【18篇深度长文】，包含中西医对比、诊断实操、养生法等模块，字数超过5万字。

学习方式与资源

• 终身买断制：一次订阅可查看所有现有及未来更新内容；
• 社群支持：加入优质小组交流赚钱心得、养生妙招；
• 扩展资源：获取精选书影音清单，深化学习效果。

常见问题

Q: 完全没有中医基础能学吗？ A: 完全可以。专栏从中西医对比切入，用产品经理的逻辑拆解复杂概念，零基础也能跟上。

Q: 多久能感受到变化？ A: 部分方法（如十二时辰作息调整）当天即可实践见效，系统认知转变则需要1-2周的沉浸学习。

Q: 和其他课程相比优势在哪？ A: 融合经济学视角与中医实践，兼顾职场人效率和长期主义健康观，且所有内容均经作者亲身验证。

Q: 更新频率如何？ A: 核心框架已完整，后续会根据社群反馈补充案例解析，无需等待更新即可系统学习。

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