《更富有、更快乐、更健康》专栏由Myra迈拉主理,融合中医养生与现代健康理念,带你探索财富、快乐与健康的平衡之道。内容涵盖四季养生、十二时辰养生法等实用知识,结合中西医对比分析,帮助你从内到外提升生活质量。订阅即可获取系统化的健康指南与人生成长建议。
《更富有、更快乐、更健康》是Myra迈拉精心打造的综合性健康生活专栏,旨在通过中西医结合的视角,帮助读者实现全方位的生命质量提升。
专栏深入解析《黄帝内经》中的养生智慧,包括四季养生法、十二时辰养生法等核心内容。通过「天人相应」的理论框架,教你如何顺应自然规律调理身体,例如春季养肝、夏季养心的具体实践方法,以及子午流注理论在每日作息中的应用。
独特设置「知己」「知常」「知病」「治病」系列文章,系统对比中西医在人体认知、疾病诊断和治疗原则上的差异。例如西医的「对因治疗」与中医的「整体调理」如何互补,实验室检查与望闻问切各自的优势所在。
除健康知识外,专栏还包含人生观、价值观建立等内容。通过「寻找天命」「人生意义」等深度文章,引导读者在追求财富的同时实现精神成长。