专栏介绍

12节IP生活技能大课1V1辅导干货 一起玩赚生活，星辰学院出品。 第一课：手机摄影救星，万能P图技巧大揭秘。 第二课：一小时就能干完家务？解密时间管理式家务！ 第七课：医生都在用的90分钟睡眠法，只睡四小时 第八课：90的疾病都因它！X类食物毒王 第九课：行李减重10斤！万能出行清单 第十课：彻底告别失眠的3要素 第十一课：强健脾胃减龄3步法 第十二课：拍爆朋友圈！三步搭出9套旅行大片 原价199元，限时早鸟价 10元抢购价，后续每满500，涨价10元。

专栏数据

订阅人数：146人 | 文章数量：12篇 | 总字数：52,480字

作者信息

作者：理白（私人号）

内容大纲

1. 【第十二课】《拍爆朋友圈！闺蜜都在偷学我的百搭法，三步搭出9套旅行大片》
2. 【第十一课】《90%的皮肤暗沉、眼袋浮肿都因它！强健脾胃“减龄”3步法》
3. 【第十课】《180秒入睡，掌握科学榜单公认3要素助你彻底告别失眠》
4. 【第九课】《行李减重10斤！“万能出行清单”全揭秘，八年0忘带、0超重》
5. 【第八课】《90%的疾病都因它！X类“毒食物”黑名单速查》
6. 【第七课】《只睡 4 小时也能精力爆棚？医生揭秘 “黄金 90 分钟” 睡眠法，越睡越高效！》
7. 【第六课】《日常锻炼有专攻，新手小白都能练就好身形！》
8. 【第五课】《油盐酱醋茶的妙用，日常生活绝技在这里！》
9. 【第四课】《打造高能Excel记账系统，不再困扰财务管理！》
10. 【第三课】《掌握这些技巧，让你的自拍美到爆表！》

订阅价格

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