生活/兴趣

这本手册不教你当大厨，只想帮你顺利度过新手村。
用7件厨具+6瓶调味料搭建最小厨房，靠4条咒语稳住心态，把“炸厨房”的焦虑”变成“打怪升级”的游戏。
适合人群：
① 冰箱总有过期剩菜，不知道怎么处理的一人食选手；
② 吃腻了公司周边外卖，却抽不出时间准备便当的上班族；
③ 吃不惯白人饭，想自制增肌/减脂餐的中国胃健身人。
等你一起开火！

每天都在试着设计和建造符合自然法则的场所，确保它们既美观又实用，并最终能滋养人类以及世间所有生命：）
微信：yugfex
邮箱：[email protected]

🎮《狮鲤双城》是臻臻与keke共同打造的城市游戏日志。
一人解谜精密建构的新加坡，一人探索香火弥漫的泉州。我们从城市漫游切入，聊当地的生活、礼俗、出海与身份，也埋藏互文彩蛋串联双线故事。
双篇同步更新，既有量也有料，写给愿意在故乡与远方之间，和城市展开一次深度对话的你。

专栏一句话介绍：【月伴减脂社】总结最全减脂SOP，学了就能用的减脂实操手册。
来自国际运动营养学会认证营养师阿瑟，教你不节食、不吃水煮菜，如何月瘦3-5斤还不反弹。
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这是一个关于「吃之前的思考」的专栏。
在评价泛滥、种草横行的时代，我们的选择常常被信息推着走。但吃是最私人的体验，每个人都该拥有一套属于自己的判断方式。
这个专栏不是教你做饭，而是陪你练习如何做选择：如何从海量推荐中筛出真正靠谱的内容，如何建立自己的标准体系。
真正适合的选择，不是跟着别人推荐的走，而是你自己试过、分析过再选出来的。
在这里，我想和你一起练习判断，找到最贴近自己的做决定方式。

作者Cara：深耕思维导图2年，04计科大二学生，从0-1独立运营个人小红书账号#Cara有话说，思维导图爆款笔记赞藏4w+，一条视频涨粉2k+
合伙张小广：AI破局初创合伙人，提示词教练
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本内容预计40节（可能更多），涵盖 Snapseed 从下载安装，到每一个工具功能的详细解析，同时也会涉及一些进阶玩法，如下：
如何在电脑上使用snapseed
如何使用图层编辑
如何多种工具结合修图
如何快速批量修图
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通过学习该内容力求让大家对 Snapseed 有一个全面而系统的掌握。
我的博客：https://xiaobot.net/p/Digital-life?refer=99292574-14e9-42ee-b7f2-aa344e3cedb6

▌普通人变美最好的方式是模仿和自己相似的明星
▌这个专栏通过拆解明星的肤色、身型特征，帮助你快速找到你的穿衣「复制」对象，先模仿再超越
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▌我是王豆豆，10年经验的资深女装设计师，服装工程学硕士，长期的时尚穿搭类内容创作者

（1）这是一本什么样的书？
这是一本通过炒菜来讲AI，大数据的书。
这是一本用简单讲复杂的书！
（2）为什么想到从炒菜这个角度来写？
现代都市人大都焦虑，通过炒菜烹饪可以很好治愈这种现象。而普通人又特别容易被一些看似“高深”的名词忽悠！通过炒菜这个角度，可以让人学会炒菜的同时，也能够了解一些新的技术名词。
（3）这本书跟AI有什么关系？
1，这本书里的所有插图都是通过GPT4-o生成。
2，AI的核心是需要数据标注跟治理流程的，而每一道菜又是大数据与AI领域一个知识点。

我是铲子，从语言学与心理学的学术背景出发，游走于梦境、身体与创造之间的实践者。带领身心学（费登奎斯、舞动等）、写作课程；也做身体疗愈、梦境个案和催眠。
持续在公众号“半位面儿demiplaner”和“等观社”分享。
《白地之下》 是一块阅读试验田。下一年的时间我会更深度地学习、并分享炼金术，主要专注于James Hillman的文本。
每一篇文字，都是从梦中、身体里、日常中、沉默后发出的，它们可能带着诗、带着困惑、带着难以命名。希望你会被深度照见。
这一期序章，将成为未来“具身炼金课程”和社群的前奏。

文博旮旯由三位文博爱好者斜阳君、威风堂堂、小郎君共同打造。我们会在这里写一些关于文物古迹、历史文化的普及小文，讲一讲各自访古、看展的有趣故事。
第一季《城市虫洞计划》，我们将以漫游的方式去探寻北京、天津、上海、南京等城市在不同时空的切片，将日常所见的街道、建筑与城市的历史文化勾连起来，讲述城市与人的妙趣故事。本季三位作者各自的主题如下（详细介绍见专栏置顶帖）：
远东都会：近代上海的崛起（斜阳君）
帝都梵刹：北京城古寺记（威风堂堂）
双城记：从晚清到民国（小郎君）
购买本专栏可以获得：
①一共 20 篇关于上述主题的文章（每月至少 4 篇）
②三期与主题相关的视频直播分享（每位作者一期）
③加入交流群，与三位作者一起交流城市漫游见闻
专栏价格 78，文章与直播视频可永久阅读、回看。
购买后加斜阳君微信 sunsetorz，拉你进交流群。
【作者简介】
斜阳君：喜欢四处闲逛的访古爱好者，试图从历史中挖掘出形塑今日的力量。写过一些古建筑、艺术史相关的文章。
威风堂堂：在北京多家博物馆担任志愿讲解员，累计志愿讲解百余场。看展爱好者，曾在多家媒体上发表展评。
小郎君：唐宋建筑史研究专业，业余爱自然爱人文也爱「小」历史，喜欢探寻史书鲜少书写的历史侧面，写过一些唐史与唐代壁画的文章。

守本真心 得大自在
很多朋友说起禅宗入门，都会有“小扣柴扉久不开”的苦恼。这一次，我们愿做最诚恳的导览者，带你破门而入。
我们将以李国飞先生的《乔布斯，禅与投资》为线索，以禅宗六祖惠能宏扬“南宗禅法”的发源地南华寺为路径尝试解读。
禅是一种方法、一种手段、一条道路。
心力禅不仅是一门修心的学问，也是一种生活方式。

很典型的射手座，努力成为民间生活家
某天系统盘点自己的支出占比、兴趣爱好、个人擅长、他人评价，发现最后都落在了“玩”
想在30岁前完成“100种人生体验”系列记录
借小报童，把自己体验到的世界有趣之处记录下来，带大家“玩”，顺便能输出些有用信息
内容纬度：小到如何买便宜机票、南北方的潜水店安利、教练资源、大到一整个旅行路线的设计等等

徜徉于无限之海，探索内在世界的无限可能性。

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